Services
01.
個人セッション
対面での個人カウンセリングを提供いたします。
「悲しみ」「不安」「落ち込み」「イライラ」「自分では気づかない感情から派生する怒り」
「うつ」「燃え尽き」「トラウマの影響」「なにかもやもやとしたものを抱えている」…
ストレスや悩みはメンタルに課題を抱える人だけでなく、誰にでもあるものです。
心と身体と脳のつながりを重視したエビデンスベースドのアプローチ
(科学的にも効果が実証されている方法)により、
ご一緒にあなたのパーソナリティやストレスを深く理解し、セッションを進めていきます。
QOL(生活の質)向上、問題解決、癒し、ウェルビーイング(より良く生きること)…
それぞれに求められるものは違いますが、ご自身が心からのぞむ、
より幸せなオーセンティックライフスタイルの獲得をサポートいたします。
初回インテークセッション ( 75min. ) 14900円
2回目以降 ( 50min. ) 12500円
02.
カップルカウンセリング
対面でのカップルセラピーを提供いたします。
パートナー双方からご一緒にお話いただくことでカップルとしてのゴールを設定します。
友人・知人というだけであれば(無意識に)どちらかに肩入れしてしまう危険性が限りなく高いため、
第３者として常に平等・公平・公正に、
そして専門家としてエビデンスベースドの心理学的視点でセッションを進め、
カップルとしての在り方を問い、必要なことをご一緒に進めていただきます。
パートナー双方の個人としてのウェルビーイングを高めることもまた、
結果的にカップルのより幸せな在り方に通じます。
初回インテークセッション ( 75min. ) 19800円
2回目以降 ( 50min. ) 15900円
*カウンセリングに関しては、必要な場合、クライアントにとって有益となるようさらなる研鑽を重ねるためにも、スーパービジョン（SV）を受けています。(どんなベテランのセラピストでもSVは必要です。)その際は、クライアントの情報は個人が特定されることのないよう、匿名化した上で提示いたします。
03.
マインドフルコーチングセッション
モダンマインドフルネスを用いた個人コーチングセッションを提供いたします。
エビデンスベースドなアプローチに基づき、
ストレスコーピングをはじめ、
ポジティブなモチベーションを育みながら、
EQ(感情知能)向上・リーダーシップなどに関して、
クライアントそれぞれが持つ目標・課題解決に並走いたします。
初回インテークセッション ( 75min. ) 14900円
2回目以降 ( 50min. ) 12500円
04.
オンラインセッション
上記各セッションをオンラインにて提供いたします。
・個人カウンセリング
・カップルセラピー
・マインドフルコーチングセッション
※心理・メンタルヘルスに関するウェビナーや、グループ・ファミリーセッションなど
リクエストがございましたら、Contactよりご連絡ください。詳細ご相談の上、承ります。
*ご料金はそれぞれ上記の対面セッションに準じます。
05.
メンタルヘルスコンサルティング
企業など組織における職場のメンタルヘルス全般に関するコンサルティングを行います。
問題を抱える個別従業員や周囲の対応のサポートはもちろん、
従業員や組織のメンタルヘルスの予防教育を含め、
EAP(従業員支援プログラム)/メンタルヘルスマネジメント資格者がソリューションを提供いたします。
また生産性向上など特化した課題へのご要望にも対応いたします。